6 stratégies de manipulation utilisées par les agresseurs
J'écris cet article comme un outil permettant à la personne victime de violence d'identifier les armes qu'une personne victime de violence peut utiliser pour que la victime lui pardonne et reprenne la relation.
Dans de nombreuses occasions, lorsque la personne qui maltraite commet l'acte de maltraitance, une série de comportements se succèdent qui peuvent être répétés dans le temps et peuvent être reproduits d'un individu à l'autre.
Quand les agresseurs manipulent leurs victimes
Je pense qu’il peut être utile de fournir ce matériel aux victimes d’abus, de sorte qu’une fois que l’agression est commise, elles devraient être conscientes que ce type de stratégie peut être utilisé par leur bourreau; il est donc plus facile de réaliser que c'est vraiment un mode opératoire très fréquent dans le profil des agresseurs, et donc augmentera les chances de prévenir ces épisodes et y répondra de manière appropriée .
1. La colère en réponse
L'agresseur est souvent agressé et outré d'être coincé et sans argument qui soutienne leur défense, cherchant avec cette attitude que c'est la victime qui finit par assumer la responsabilité des actes et s'excuser.
2. Faites la lumière de gaz
Cette stratégie consiste à faire douter ses sens, son raisonnement et même la réalité de ses actes. . La personne tente de faire douter la victime elle-même, en présentant de fausses données, en niant la réalité avec des expressions telles que "je n'ai pas dit cela", "ce n'est pas ainsi que vous dites" ou "ne vous souvenez-vous pas que vous avez commencé?" "
L’agresseur a déclaré que ce qui s’est passé ne s’est pas réellement passé avec une fermeté et une sécurité généralement très crédibles. La victime finit donc par se demander si ce qu’elle a vécu a vraiment été comme elle s’en souvient. Soudain, il se trouve en train de penser "bon, c'est moi, j'exagère" ou "il a peut-être raison", doutant des faits, de sa santé mentale et de ce qu'il a ressenti. C'est une technique de manipulation qui cherche chez l'autre personne la sensation de "je verrai des choses là où il n'y en a pas ou je suis un hystérique". En fin de compte, l'annulation de la volonté de la victime est réalisée et la perception de sa réalité est faussée , parfois à un point tel que c’est à la victime elle-même qui finit par demander pardon. Ainsi, la personne qui maltraite profite de toute situation d'instabilité émotionnelle de la personne maltraitée pour démontrer sa vulnérabilité psychologique: "voyez-vous comment vous mettez ce non-sens?"; "Tu es fou" "Tu dois voir un psychiatre" etc.
Eh bien, l’une des réponses à cette technique peut être d’écrire les détails de ce qui s’est passé juste après l’agression, ce qui servira à savoir comment le conflit a été. De cette manière, la victime aura des raisons plus sérieuses de croire en sa version des événements, même si l'autre personne insiste pour que les choses ne se soient pas passées ainsi.
3. Je l'ai fait parce que je t'aime
L'utilisation du concept d '"amour" comme arme est également très courante et tente de convaincre la victime que les actes commis sont une conséquence de l'amour que l'on ressent pour elle. "Je t'ai frappé parce que j'étais jaloux", "est-ce bien sûr, je t'aime tellement que je ne peux pas imaginer ma vie sans toi", "si je m'en foutais tellement, je ne serais pas comme ça", etc.
Ici, vous devez préciser que "qui vous aime bien vous fera aimer" et mettez de côté les idées selon lesquelles la jalousie, la possession et le contrôle sont des signes d'amour.
Si quelqu'un vous frappe, ils ne vous aiment pas . Si quelqu'un vous fait sentir inférieur, il ne vous aime pas. Si quelqu'un vous abuse, il ne vous aime pas.
4. Responsabilité envers la victime des faits
Blâmer est une autre des stratégies les plus courantes dans le profil d'une personne violente après une agression. . Verbes de type: "vous l'avez recherchée", "est-ce que vous provoquiez", "si vous savez déjà comment je suis, pourquoi avez-vous dit cela?" ils sont souvent utilisés pour que la personne maltraitée finisse par croire que c'est elle qui a favorisé la situation et qu'elle en méritait les conséquences.
5. Chantage émotionnel
Ce type de stratégie consiste à une manipulation dans laquelle l'agresseur menace la victime d'une série de conséquences catastrophiques Que se passera-t-il s'il ne fait pas ce qu'il veut? Des messages du type "si tu me quittes, je vais prendre ma vie", "comme tu ne reviens pas avec moi je ne réponds pas à mes actions", "sans toi je ne suis rien", etc ... ils font généralement référence aux points faibles de la victime et servir à victimiser pour que, finalement, la personne maltraitée éprouve de la pitié, du chagrin ou de la peur et la pardonne, car sinon, elle se sentirait coupable.
Pour agir contre le chantage émotionnel, nous devons savoir clairement ce qu’ils nous font.Je propose d’établir une liste de toutes les menaces qui, selon nous, peuvent être utilisées et mémorisées, afin que, quand elles se produisent, nous puissions connaître la technique utilisée et être en mesure d’agir.
6. Promesses de changement
Montrer le repentir et jurer et parjure que ce qui s'est passé ne va pas se répéter et qu'ils vont mettre tous les moyens possibles pour changer.
Ici, nous devons être clairs: ce sont les actes qui nous définissent, pas nos mots. Il est inutile de promettre un changement lorsqu'un comportement se répète encore et encore.
Quelque chose de très important dans toutes ces stratégies est le temps . Ne laissez pas le temps d'être convaincu. Si nous sommes convaincus que la situation est injustifiable, nous n’avons aucune obligation d’attendre qu’ils essaient d’expliquer leurs raisons. Plus on leur donne de temps, plus il est facile d'affaiblir notre jugement et de faire valoir leurs arguments, à cause du pouvoir qu'ils ont sur nous. Les abus ne se produisent généralement pas du jour au lendemain et, dès lors, ils ont souvent une faible estime de soi et un manque de confiance en soi en la victime, ce que l'agresseur utilisera toujours à son avantage. C'est pourquoi il est important de ne pas les laisser développer leurs techniques de manipulation.
