Hypochondriaques numériques: le danger d'utiliser Internet pour l'autodiagnostic
Le monde numérique et l'existence d'Internet signifient que notre façon de penser a beaucoup changé en quelques décennies. Il est facile de trouver des aspects positifs à ce fait: nous avons maintenant plus facile d’accéder à de grandes quantités d’informations, et même nous offre la possibilité d'être (ou de paraître) potentiellement sage avec la possibilité simple de rechercher des données dans Google.
Cependant, il existe certains cas dans lesquels ce type d’esprit collectif élargi qu'est Internet joue contre nous, et l’un des exemples les plus clairs se trouve dans hypochondrie numérique .
Auto-diagnostic? Plus comme la cyberchondrie
Avez-vous déjà été tenté de rechercher sur Internet des informations sur d'éventuelles maladies pouvant être à l'origine des symptômes que vous ressentez? Il n’est pas surprenant que votre réponse à la question soit un "oui" retentissant.
Ce n’est pas une mauvaise chose en soi, car si vous avez de bonnes sources d’information et que vous prenez ce que vous lisez avec un esprit critique, le fait de rechercher certaines données au travers du réseau de réseaux est encore une autre activité de recherche. informations intéressantes qui, dans ce cas, peuvent conduire à une consultation médicale.
Cependant, lorsque l'apparition d'une légère incertitude sur les symptômes conduit inévitablement à l'autodiagnostic, la lecture de textes sur Internet, très probablement, nous ne parlons pas d'une recherche d'information , mais de hypochondrie numérique, aussi appelé cyberchondrie .
Qu'est-ce que l'hypochondrie numérique?
Hypochondrie numérique ou cyberchondrie, est un mot d’apparition récente qui, bien que ne figurant pas dans les manuels de diagnostic, il sert à désigner un style de comportement très préjudiciable à la fois pour les personnes qui en font l'expérience et pour la communauté de la santé . Il fait allusion aux concepts de cybernétique et d'hypocondrie, qui est un trouble mental par lequel la personne croit, de manière non fondée, qu'elle est atteinte d'une ou de plusieurs maladies sur la base de preuves très faibles, ambiguës ou totalement imaginaires.
Beaucoup de gens trouvent absurde que quelqu'un puisse penser qu'ils ont la maladie de Parkinson parce qu'ils ont renversé trois fois l'eau d'un verre qu'ils tiennent dans la main, mais cela peut sembler moins étrange si nous introduisons le facteur Internet dans cette équation.
Le réseau contient une quantité d'informations pratiquement infinie qui n'est pas toujours facile à interpréter et qui, dans de nombreux cas, est erronée, et met également tout cela à la portée de quelques clics. Si nous ajoutons à cela le fait qu'en situation d'incertitude, les options aux conséquences les plus alarmantes ils ont tous les chiffres pour attirer plus l'attention que le reste des interprétations possibles et que les êtres humains ont une capacité inhabituelle à se sentir identifié par des descriptions ambiguës (quelque chose appelé effet Forer), les possibilités de panique augmentent.
Les effets négatifs de l'hypochondrie numérique
Le fait de recourir aux moteurs de recherche Internet au moindre symptôme soupçonné de masquer une maladie a une série de conséquences négatives qui s'expliquent d'elles-mêmes:
- On peut avoir de graves crises d’anxiété en croyant que vous avez une maladie grave.
- Cela peut être une habitude très dangereuse si nous apprenons que l’incertitude sur de possibles problèmes de santé peut se dissiper en quelques clics de souris.
- Dans certains cas, la personne peut hésiter entre le diagnostic personnalisé donné par les médecins et les conclusions tirées du processus "d'autodiagnostic". Il se peut que le diagnostic posé par des professionnels accrédités du système de santé n’ait aucune crédibilité et que des initiatives de guérison soient entreprises seules ou par le biais de thérapies dites alternatives, ce qui a des conséquences très graves pour l’intégrité physique. .
Que faire?
Afin de ne pas tomber dans une dynamique de comportement qui nous entraîne vers quelque chose de similaire à l'hypochondrie numérique, il est bon de considérer deux choses:
- Recherchez des indicateurs qui certifient la qualité des pages Internet de sites Web médicaux, tels que le sceau HONcode.
- Dans tous les cas, soyez clair que sans une formation adéquate en médecine, nous ne pouvons pas tirer de conclusions sur les maladies que nous pourrions avoir. Dans la mesure du possible, il convient d'analyser si nos raisons de nous inquiéter à propos d'une série de symptômes sont rationnelles.
Sérénité et esprit critique
La distinction entre la possibilité d'aller sur Internet pour rechercher des informations sur la santé et d'utiliser les moteurs de recherche pour auto-diagnostiquer les maladies est très fine.
C’est pourquoi il est utile de prendre en compte le fait que, bien que cela semble faux, ce qui, à la lumière de certaines données, a tous les chiffres, qu’il s’agisse d’un désordre ou d’un problème de santé grave, n’est à plusieurs reprises, il n'est pas (et il est encore moins probable que, de plus, l'autodiagnostic coïncide avec le diagnostic d'un expert).
