Phobie du baiser (filémaphobie): causes, symptômes et traitement
La filémafobie, également appelée filématofobie C'est la phobie de s'embrasser. Les phobies sont des troubles anxieux dans lesquels le patient craint beaucoup d'entrer en contact avec le stimulus phobique, ce qui provoque une grande anxiété et, par conséquent, la tentative d'éviter ce stimulus.
Les baisers sont un grand signe d'amour, mais les personnes atteintes de ce type de phobie se sentent rejetées par ces actes pleins d'amour. Dans cet article, nous discuterons de la filémaphobie et examinerons ses causes, ses symptômes et ses conséquences.
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Quelle est la phobie de s'embrasser
La filemafobia ou la peur extrême de s'embrasser peut se développer chez les personnes qui pensent ne pas s'embrasser correctement (par exemple, à la suite d'une mauvaise expérience) et qui ont peur de le faire en fonction de ce que les autres peuvent penser d'eux. Cela leur cause de l'anxiété et de l'inconfort et c'est pourquoi ils évitent ce type de situation.
La phobie des baisers peut causer de graves problèmes dans les relations interpersonnelles, parce que cela peut empêcher la personne d'avoir des relations intimes ou amoureuses avec d'autres personnes et nuire à leur interaction sociale. Ce trouble phobique peut faire partie de l'érotophobie ou de la phobie sexuelle.
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Autres phobies liées
La filémafobie peut aussi être liée à d’autres phobies, ce qui rendrait la personne souffrant de cette maladie refuser d'embrasser les autres pour éviter certains stimuli phobiques comme la mauvaise haleine ou le contact physique.
1. Misophobie
Parfois, la filémafobie peut être liée à la peur des germes, ce qui laisse penser à la personne qu'un baiser peut être infecté par une maladie. Logiquement, cela fait référence aux "baisers dans la bouche", car l'individu pense que la salive peut avoir des germes ou des bactéries nocifs pour votre corps.
2. Halitophobie
La peur de s'embrasser peut également être liée à la mauvaise haleine, c'est-à-dire à l'odeur que la personne dégage de sa bouche. Non seulement l'odeur et la mauvaise haleine d'autres individus, mais aussi la sienne. Cette condition peut être liée à bromidrosiphobia c'est-à-dire la peur des odeurs corporelles.
3. Haphophobie
La hafephobia est la peur de toucher ou la peur du toucher et affecte négativement la personne qui en souffre. Ces personnes peuvent ressentez une grande anxiété à chaque baiser, même ceux sur la joue . Cela entrave considérablement les relations interpersonnelles.
4. Peur de la vie privée et vulnérabilité
Le baiser est un acte intime dans lequel l'amour est montré envers une personne. Mais certaines personnes peuvent ressentir une grande peur dans ces situations. La peur de l'intimité peut être associée à une faible estime de soi et une image négative de soi.
Par ailleurs, la peur de la vulnérabilité doit souvent faire partie de la peur de l’abandon ou de la peur de ne pas aimer les autres.
Causes de la filémaphobie
Être une phobie spécifique son développement a généralement son origine dans l'apprentissage associatif , car de nombreuses études ont prouvé que la grande majorité des phobies s’apprenaient par le conditionnement classique.
C’est parce qu’une expérience traumatisante du passé qui cause une forte réaction émotionnelle et qui à l’origine n’est pas lié au stimulus phobique, c’est-à-dire aux baisers (ou à l’intimité, au contact physique, etc.), crée un lien entre les deux.
Si à l’origine ce stimulus était neutre, après la forte réaction émotionnelle, cela devient un stimulus conditionné par la peur , et provoque une grande anxiété et un fort désir d'éviter lorsque la personne pense ou vit cette situation phobique.
Mais en plus de cet apprentissage en tant que cause, d'autres auteurs affirment qu'il y a aussi des origines biologiques et que les êtres humains, en raison de la génétique et de la nécessité de l'évolution de l'espèce, ont tendance à subir ce conditionnement devant certains stimuli, car la peur nous aide à rester vigilants et à survivre (ou au moins à nous aider dans la passé).
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Symptômes de la phobie du baiser
La phobie des bisous présente la même symptomatologie que les autres phobies , la seule chose qui change est le stimulus qui provoque la réaction. C'est-à-dire que les baisers sont la cause de la gêne et de l'anxiété.
L'anxiété est donc le symptôme caractéristique et c'est pourquoi il appartient au groupe des troubles anxieux. Cependant, la symptomatologie comprend également:
- Symptômes physiques: transpiration, hyperventilation et essoufflement , accélération du rythme cardiaque, tremblements, frissons, sensation d'oppression thoracique, bouche sèche, nausée, vertiges, maux de tête ...
- Symptômes psychologiques: penser que la personne peut propager des maladies mortelles, c’est-à-dire pensées déformées .
- Symptômes comportementaux: éviter la situation ou le stimulus redouté, c'est-à-dire s'embrasser.
Comment surmonter la peur de s'embrasser
La filemafobia affecte négativement la vie de la personne qui en souffre, en particulier ses relations interpersonnelles. Par chance, il est possible de surmonter ce désordre grâce à une thérapie psychologique .
Comme toute phobie, la forme de psychothérapie qui s'est révélée la plus efficace pour cette pathologie est la thérapie cognitivo-comportementale, qui vise une intervention axée sur les modifications des processus mentaux (pensées, croyances, émotions ...) et des comportements que la personne accomplit et qu’elle peut être inadaptée et dysfonctionnelle.
La thérapie cognitivo-comportementale comprend des techniques de thérapie cognitive et des thérapies comportementales, et peut être incluse, parmi beaucoup d'autres, les techniques de restructuration cognitive, de compétences sociales , formation à la résolution de problèmes, techniques de relaxation et techniques d'exposition. Ces deux derniers sont utilisés très fréquemment pour le traitement des phobies.
Concernant les techniques d'exposition , la désensibilisation systématique a été très efficace et consiste à exposer le patient progressivement au stimulus phobique. Cette technique favorise également les capacités d'adaptation plus utiles pour le patient lorsqu'il se trouve dans une situation qui cause de l'anxiété ou de l'inconfort.
Cependant, la thérapie cognitivo-comportementale n'est pas la seule forme de traitement, mais la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience semble aussi très bien fonctionner pour ce type de trouble et d'autres troubles anxieux.
Dans des cas extrêmes, l'administration de médicaments anxiolytiques c'est aussi une option thérapeutique; Cependant, il doit toujours être associé à une psychothérapie.
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