10 raisons pour lesquelles la thérapie psychologique peut ne pas fonctionner
Les raisons qui poussent les individus à recourir à la thérapie psychologique pour résoudre un trouble ou surmonter le malaise qu’ils ressentent sont différentes et variées. Beaucoup pensent que ce sera facile et ils n'auront pas à se débattre pendant le processus, d'autres résisteront au changement et d'autres risquent d'être mal diagnostiqués.
Dans certains cas, même aller à la thérapie psychologique cela peut être contre-productif (aggraver les problèmes que la personne présente). Bien qu'un pourcentage remarquable de patients s'améliore, d'autres n'atteignent pas leurs objectifs et abandonnent le traitement.
Thérapie psychologique peu efficace
Quelles raisons incitent une personne à ne pas suivre le traitement? Qu'est-ce qui pousse parfois les patients à mettre fin à la relation thérapeutique avec le sentiment de ne pas avoir atteint les objectifs? Voici les principales raisons pour lesquelles la thérapie psychologique peut ne pas fonctionner:
1. Manque de ressources psychologiques du patient
L'intervention est-elle accessible au patient? En d'autres termes, est-ce qu'on vous fournit les outils nécessaires pour que vous puissiez vous améliorer correctement? Pouvez-vous les utiliser? Par exemple, peut-être un patient ne fonctionne pas pour un type de thérapie psychologique qui demande une grande implication émotionnelle puisque son degré de maturité émotionnelle est en dessous de ce que la thérapie nécessite.
Ce patient peut nécessiter une formation émotionnelle préalable puisqu'il n'a pas développé de compétences en intelligence émotionnelle. D'autre part, le patient peut avoir une faible capacité culturelle ou intellectuelle qui le rend difficile à traiter.
2. Le patient cherche à guérir sans effort ni implication
La thérapie psychologique implique un certain engagement de la part du patient pour pouvoir progresser. Les troubles psychologiques ne sont pas identiques à un mal de tête, c’est-à-dire qu’ils nécessitent une implication active du patient . S'il n'accomplit pas les tâches ou n'applique pas les stratégies qui sont travaillées pendant les sessions, cela ne s'améliorera guère.
3. Le patient n'accepte pas la parole du psychologue
Le patient peut ne pas accepter que le psychologue lui dise certaines choses. Vous pouvez également ne pas accepter que vous remettiez en question vos croyances ou vos principes . Si une personne est sur la défensive, il est difficile de la persuader de s’améliorer.
4. Manque de motivation du patient
Ce point concerne la motivation, car si le patient n’est pas motivé, il est difficile pour la thérapie psychologique d’être efficace. D'autre part, la motivation peut être perdue si le traitement exige grands changements dans le mode de vie ou lorsque le traitement a un effet retardé. Le changement psychologique n'est pas immédiat. Cela nécessite, la plupart du temps, des changements d'approches ou d'habitudes profondément enracinées, ce qui demande du temps et des efforts.
5. Le patient a besoin d'un autre spécialiste
La thérapie peut ne pas être idéale pour le patient. Il y a des gens qui travaillent mieux avec la thérapie cognitivo-comportementale et d'autres, par exemple avec Mindfulness. En d'autres termes, toutes les thérapies ne sont pas les mêmes pour tous.
6. Résistance au changement
Le résistance au changement il s'agit d'une résistance plus ou moins consciente. Par exemple, le patient ne veut pas perdre le traitement qu'il reçoit ou la dépendance psychologique, anticipe les conséquences négatives après le changement, ne veut pas la perte de paiements ou craint l'incertitude.
7. L'environnement favorise le maintien du problème
Certains environnements ou comportements nuire au rétablissement du patient . Par exemple, une personne qui souhaite améliorer ses problèmes d'alcool et qui entretient des amitiés qui encouragent la consommation d'alcool aura très probablement des difficultés à tirer le meilleur parti de la thérapie psychologique.
8. Il y a d'autres problèmes qui rendent la récupération difficile
Le thérapeute peut poser un diagnostic erroné car le patient montre des problèmes plus profonds. De plus, il pourrait y avoir une situation qui affecte indirectement la thérapie, telle qu'un mauvais travail ou une situation familiale.
9. Croyances erronées du patient sur la psychothérapie
Il existe de nombreuses croyances erronées qui peuvent entraver le processus de thérapie psychologique . Par exemple, avoir peu d’attentes de succès ou d’attentes trop élevées vis-à-vis de la thérapie, croire que les résultats seront donnés rapidement, penser que le fait de suivre une thérapie affectera négativement l’image elle-même, et cetera. Les gens ont parfois un mauvaise vue des possibilités d'action du psychologue. Le psychologue ne fera pas de son patient une personne heureuse, l’objectif étant de permettre au patient de mener sa vie et de disposer des connaissances, des moyens et des compétences nécessaires pour améliorer son bien-être et résoudre les problèmes qui lui sont présentés.
En fait, il existe des mythes et des clichés sur le métier de psychologue que nous résumons dans l'article:
"Les phrases que la plupart des psychologues détestent entendre"10. Mauvaise relation thérapeute-patient
Il est très important qu’il existe une bonne relation entre communication et compréhension entre le patient et le thérapeute, cela produit une bonne alliance thérapeutique. S'il existe des problèmes dans la relation interpersonnelle, les avantages escomptés peuvent ne pas être produits. La cause en est peut-être un manque de compréhension entre l’attitude du thérapeute et celle du patient ou simplement sentiment entre les deux et il n'y a pas de relation de confiance.
