Les 4 différences entre le biofeedback et le neurofeedback

Avril 1, 2024

Bien qu’ils ne constituent peut-être pas l’une des procédures les plus connues, le biofeedback et le neurofeedback sont des traitements qui bénéficient progressivement d’une applicabilité croissante dans différents troubles, à la fois médicaux et psychiatriques. Ce sont deux techniques généralement très associées, le neurofeedback étant l’un des types de biofeedback existants. Malgré cela, il existe des différences entre les deux concepts. De cette façon, nous allons consacrer le présent article à parler de les différences entre biofeedback et neurofeedback .

Peut-être êtes-vous intéressé: "Les 5 principales technologies pour l'étude du cerveau"

Définition des deux concepts

Il existe de légères différences entre le neurofeedback et le reste des types de biofeedback, mais avant de pouvoir déterminer lesquels sont en premier lieu, il est nécessaire de décrire brièvement chacun de ces concepts.

Biofeedback: description de base

On appelle biofeedback cet ensemble de techniques utilisées au niveau thérapeutique qui basent leur fonctionnement sur la prise de conscience des processus biologiques et physiologiques Cela fait ressortir notre corps dans différentes situations problématiques. Cette prise de conscience est réalisée à l'aide de différentes procédures ou technologies et il est prévu qu'après cela, le sujet puisse non seulement reconnaître, mais aussi contrôler volontairement des processus biologiques généralement inconscients.

Les objectifs principaux de cette technique sont d’acquérir le contrôle du système physiologique, d’apprendre à maintenir la maîtrise de soi dudit système en l’absence de rétroaction biologique et de généraliser ladite maîtrise de soi.

Le type de réponses ou d’éléments biologiques que l’on peut essayer de régler à l’aide de cette technique est très varié, pouvant appartenir à pratiquement tous les systèmes corporels. La température, l'activité électrodermique, le contrôle musculaire, la fréquence cardiaque ou le volume sanguin dans une zone donnée en sont des exemples. Aussi les instruments utilisés pour leur mesure sont très variables . Sur la base des éléments mesurés, on peut trouver différents types de biofeedback, l'électromyographie étant l'un des plus connus (basé sur l'activité des muscles).

Il a été utilisé avec une efficacité prouvée dans différents troubles et maladies, tels que les maladies neurologiques, cardiaques, musculaires, intestinales, respiratoires, chroniques, les allergies ou les problèmes psychologiques tels que le stress ou l'anxiété.

Vous pouvez être intéressé: "Douleur chronique: le rôle de la pleine conscience et du biofeedback dans le traitement de la douleur persistante"

Le neurofeedback

En ce qui concerne le neurofeedback, nous sommes confrontés une spécialisation de la technique précédente qui repose sur le contrôle de l'activité électrophysiologique du cerveau lui-même. En d’autres termes, dans ce type de biofeedback, l’enregistrement de l’activité électrique cérébrale est utilisé pour former le sujet à son contrôle grâce à sa visualisation.

Les ondes cérébrales enregistrées seront converties en un signal qui sera utilisé pour enseigner le contrôle des schémas d'activité cérébrale. Il est possible que le patient apprenne directement son encéphalogramme ou que ce signal soit préalablement analysé et traité de manière à ce qu'il se transforme en différents stimuli visuels (par exemple, des nombres) ou en cartes topographiques du cerveau permettant de visualiser en 3D les zones du cerveau et de son activité.

Ce type de biofeedback est très utile pour la formation dans diverses compétences et pour les patients d'observer leur activité cérébrale dans les troubles ou des problèmes tels que l'insomnie, l'épilepsie, le TDAH, le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble de stress post-traumatique, les problèmes de mémoire, le manque de contrôle des impulsions, des problèmes d'apprentissage, l'aphasie et d'autres problèmes de langage ou encore des niveaux d'anxiété ou de stress. Également en cas de paralysie et de paresthésies, de troubles de l'alimentation ou d'incontinence urinaire.

Principales différences entre le biofeedback et le neurofeedback

Comme nous l'avons vu à travers sa définition, le biofeedback et le neurofeedback sont deux techniques qui présentent beaucoup de similitudes, étant en fait un type de biofeedback. Cependant, présenter une série de caractéristiques différentielles cela pourrait conduire à séparer les deux types de technique. Parmi eux, les suivants se démarquent.

1. Niveau de spécificité

L'une des différences les plus évidentes et visible dès le début de l'article est le niveau de spécificité des deux techniques. Le neurofeedback, également connu sous le nom de biofeedback électroencéphalographique, est un type spécifique de biofeedback visant à apprendre à contrôler les schémas de l'activité cérébrale. Le terme biofeedback engloberait ce type de biofeedback et d’autres, étant nécessaire de spécifier le type d'informations biologiques qui seront travaillées .

2. Processus sur lesquels nous travaillons

Bien que l'objectif du biofeedback et du neurofeedback soit d'aider les patients à apprendre à contrôler les processus inconscients de manière à ce que ces processus n'échappent pas à leur contrôle et ne leur causent des dommages, la vérité est que les champs d'application sont les suivants: quelque chose de différent les uns des autres.

Habituellement, au niveau du biofeedback, vous travaillez habituellement au niveau de contrôle de l’activité choisie, c’est-à-dire pour apprendre à contrôler l’activité respiratoire ou cardiaque, par exemple, ou l’afflux de sang dans certaines parties du corps. Il Il peut également être utilisé au niveau psychologique pour réduire les niveaux d'anxiété ou de stress , mais s’applique principalement aux aspects corporels.

Cependant, le neurofeedback tente de donner un certain contrôle sur le niveau d'activation du cerveau. Bien que cela inclue certaines corporalités, les aspects sur lesquels ils vont surtout s’affecter sont essentiellement mentaux, devant contrôler l’activation mentale pour pouvoir introduire des changements dans le schéma cérébral.

3. Niveau de complexité

Une autre différence possible entre le neurofeedback et les autres types de biofeedback réside dans le niveau de complexité impliqué dans la mesure et l'utilisation de la technique. Et bien que le contrôle musculaire ou même respiratoire soit un concept qui ne soit pas étrange et qu'il soit facile de visualiser comment l'exécuter (même s'il peut être plus complexe qu'il n'y paraît), la même chose ne se produit pas lorsque nous parlons de schémas d'activité cérébrale. Nous n’avons pas l’habitude d’essayer d’exercer un contrôle sur cet organe et il est peut-être quelque peu abstrait de comprendre que certaines façons d’agir correspondent au stimulus qui nous est présenté.

4. Difficultés techniques

La complexité susmentionnée peut non seulement sur le plan pratique, mais aussi méthodologiquement . Et c’est que l’enregistrement correct de l’activité encéphalographique et la détermination des zones qui en sont responsables présentent plus de difficultés que l’enregistrement d’autres types d’activités, même si, à l’heure actuelle, on connaît de plus en plus la cartographie et le fonctionnement cérébral.

Nous devons également garder à l'esprit que l'activité nécessaire pour activer certaines réactions du cerveau dans chaque cerveau il peut varier énormément en fonction de la configuration nerveuse ou même la personnalité du patient.