Comment se comporter envers les personnes toxiques: 6 conseils
Les personnes toxiques sont celles qui, dans des situations très diverses, nous entraînent dans des situations de domination ou d’hostilité et de confrontation. Certains peuvent être meilleurs que d’autres quand il s’agit de dissimuler le fait qu’ils exercent une influence néfaste, mais généralement, dans la plupart des cas, cela ne prend pas beaucoup de travail pour réaliser leur facilité à créer des situations dans lesquelles une personne est blessée.
Malgré cela, il est clair qu’en raison de la simple question de probabilité, il est impossible de toujours rester en dehors de ce type de personne. Dans certaines circonstances, vous devez établir une relation avec eux, même dans des contextes que vous n'avez pas recherchés vous-même. Dans cet article, nous verrons comment se comporter envers les personnes toxiques .
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Comment traiter avec des personnes toxiques
Il est vrai que chaque personne est en partie le produit des circonstances dans lesquelles il a dû vivre. Nous pouvons difficilement dire que quelqu'un est ce qu'il est parce qu'il a décidé de se comporter de cette façon.
Nous avons une marge de manœuvre pour décider quoi faire dans chaque situation, mais aussi notre personnalité nous influence beaucoup et la façon dont nous avons appris à relater avec l'environnement et avec les autres. Nous sommes conditionnés par des éléments qui échappent à notre volonté.
Cependant, dans la pratique, tout le monde n’a pas le temps et les ressources nécessaires pour assumer la responsabilité de rééduquer les personnes toxiques qui nous entourent. Pour cela Il est utile de savoir quoi faire au jour le jour lorsque vous devez vous en occuper . Voyons cela à travers les conseils suivants.
1. Ne leur accordez pas une attention non méritée
Dans de nombreux cas, les attitudes négatives transmises par des personnes toxiques ne sont qu'un moyen de gagner en influence en impliquant les personnes de leur environnement émotionnellement impliquées dans les conflits pour pouvoir être à leurs côtés. Générer des problèmes là où il n'y en a pas à travers des fictions basées sur des mensonges ou des exagérations .
Ainsi, dans ces cas, la meilleure chose à faire est précisément d’ignorer ces tentatives de nous positionner pour ou contre un conflit inexistant au-delà de l’imagination de la personne toxique.
2. Ne le prenez pas personnellement
Certaines personnes toxiques ont tendance à parler mal des autres. Dans ces cas, la meilleure option est l'indifférence. Rester à l’écart de ces idées est un bon moyen de ne pas leur donner l’importance qui leur manque, tout en évitant la possibilité de générer la confrontation qui se présenterait en cas de remise en cause de ces idées , qui ne ferait que nourrir le climat hostile que ce type d’attitude favorise.
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3. Apprendre à tenir les rênes de la conversation
À moins que la personne toxique ait un rôle lui permettant de prendre clairement des décisions qui vous concernent, comme par exemple s'il est votre patron, vous pouvez vous limiter à ne pas lui laisser imposer son autorité sur la dynamique de la conversation.
Pour cela, faire revenir le dialogue à ses canaux normaux lorsque vous souhaitez modifier le sujet en fonction de vos intérêts et ignorer tout commentaire qui n'a rien à voir avec ce que la conversation devrait théoriquement se dérouler.
4. Soyez clair les lignes rouges
Bien que, en règle générale, l'indifférence soit la meilleure recette pour les personnes toxiques, il est également nécessaire de savoir quel type d'actions ou d'attitudes sont inacceptables. Des choses comme l'agression physique, les tentatives d'humilier publiquement quelqu'un ou de répandre de sérieux mensonges pour diffamer quelqu'un en sont des exemples, indépendamment du fait que ce soit quelque chose qui se fait continuellement ou non .
5. Assister à vos tentatives de se racheter
Le fait qu'une personne puisse être définie comme une personne toxique ne signifie pas qu'elle se comportera toujours de manière immorale et contraire à l'éthique. La réalité dépasse les récits de fiction dans lesquels le bien est très bon et le mauvais est très mauvais.
Par conséquent, même ils peuvent montrer des signes de repentance en essayant de se racheter. Dans ces cas, oui il est bon de récompenser ces efforts et d’adopter une attitude plus proche et empathique avec elles. J'espère qu'apprendre à se comporter de cette manière peut améliorer votre relation avec les autres.
Cependant, en l'absence de ces cas, il est préférable de suivre le conseil suivant.
6. Par défaut, ignorez-les
Les ignorer est l'option par défaut. Cela ne signifie pas que vous devriez les vider , car cela peut être considéré comme une forme d’abus si, par exemple, vous ne répondez même pas à ce qu’ils disent. Cela ne signifie pas que vous devriez les éviter au sens littéral, car cela conditionnerait grandement votre style de vie, d'une part, et d'autre part, vous leur accorderiez une importance.
La chose la plus appropriée est, en général, de réagir seule ou face aux actions clairement bonnes et admirables de votre part, ou à celles qui, compte tenu du contexte, sont nécessaires parce que le but de ces interactions profite à vous ou à plus de personnes. Par exemple, au travail, dans la gestion des procédures, etc.
