Addiction aux réseaux sociaux: l'abus du virtuel
En psychologie et en santé mentale en général, le concept de dépendance est très axé sur la dépendance chimique à des substances; En fait, dans les principaux manuels de diagnostic, le seul cas de dépendance à une drogue autre que la drogue mentionnée est celui du jeu, celui dans lequel vous ne pouvez pas arrêter de jouer à des jeux de hasard.
Cependant, en dehors du champ clinique, il existe d'autres conceptions sur ce que l'on entend par "dépendance", et celles-ci ont tendance à changer plus rapidement que les catégories plus ou moins rigides atteintes par consensus scientifique. Cela est particulièrement visible dans le domaine des nouvelles technologies, qui commence déjà à parler d’un phénomène relativement nouveau: la dépendance aux réseaux sociaux . Et c'est que la généralisation de l'utilisation d'Internet a ses avantages, mais aussi ses risques.
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Qu'est-ce que la dépendance aux réseaux sociaux?
Comme son nom l'indique, la dépendance aux réseaux sociaux est une relation de dépendance que l'on développe vers ces plates-formes virtuelles d'interaction avec d'autres, bien qu'en réalité, il y a autre chose que cela. Les personnes qui sont obsédées par les réseaux sociaux ne pensent pas tout le temps au plaisir que leur procure l’utilisation du réseau social, mais plutôt à ce que l’on obtient grâce à cette plate-forme.
Cela signifie que l'utilisation de ces services ne génère pas de "pic de plaisir" , mais ce qui est acquis, c’est plutôt le fait d’éviter de disparaître de la carte sociale. Normalement, aucune récompense n'est recherchée, mais il s'agit d'éviter la perte d'événements, de ne pas savoir certaines nouvelles, etc. C'est quelque chose qui rappelle le phénomène du syndrome FOMO (peur de passer à côté), avec lequel ce type de dépendance est liée.
D'autre part, nous devons garder à l'esprit que la dépendance aux réseaux sociaux n'est pas simplement la création d'une dépendance à l'utilisation d'ordinateurs. En fait, si quelque chose caractérise maintenant Les réseaux sociaux sont partout: tablettes, smartphones, PC et d’autres ordinateurs classiques ... même dans des réseaux virtuels auxquels on accède par le biais de consoles de jeux vidéo.
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L'apparition de ce problème sur Internet
L'un des aspects les plus négatifs de la dépendance aux réseaux sociaux est que de nombreuses personnes peuvent y tomber. La raison est que ces outils ils n'ont pas la mauvaise réputation, par exemple, de drogues illégales , et que le fait que d’autres les utilisent crée plus de raisons d’adhérer au phénomène. Même pour des raisons professionnelles, dans de nombreux secteurs, il est conseillé d'ouvrir un profil sur Facebook, Twitter, Instagram, etc.
Deuxièmement, les réseaux sociaux dépassant de loin l’informatique, ils peuvent nous suivre partout depuis la tablette ou les smartphones, à partir desquels ils peuvent périodiquement envahir nos vies par le biais de vibrations et de sons. En psychologie, cela peut être compris comme un processus d’apprentissage menant à un seul résultat: penser constamment aux réseaux sociaux, car ils nous rappellent constamment qu’ils sont là.
Dans le cas des adolescents, leur tendance à être impulsifs et leur besoin d'avoir une influence sociale étendue et expansive peuvent les amener à tomber rapidement dans ce type de tendances. Facebook, par exemple, offre la valeur ajoutée de rassembler tous les types d’interactions sociales au même endroit: publier des photos et des selfies, partager des liens et du contenu multimédia tels que des chansons ou des vidéos humoristiques avec lesquels on se sent identifié, publication. de l'existence ou non d'une relation sentimentale, etc.
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Quel genre de personne tombe dans cette obsession?
Si, il y a quelques années, le stéréotype d'une personne obsédée par les nouvelles technologies était un adolescent ou un jeune adulte avec un petit nombre d'amis qui ne pourraient pas se débarrasser de l'ordinateur, les addicts aux réseaux sociaux ont maintenant un profil beaucoup plus hétérogène que Ils ont ajouté en masse aux jeunes femmes et aux adolescents ayant des compétences sociales relativement bonnes.
Les réseaux sociaux ne sont actuellement pas compris comme une limitation des relations, mais sont devenus la "vitrine" publique par laquelle vous devez passer de manière presque obligatoire pour être pertinent dans une communauté d'amis et de connaissances, peu importe la taille. ou petit, ou pour obtenir de récolter la gloire pour des endroits qui ne seront jamais visités.
De cette manière, un profil sur Facebook est bien plus qu'un moyen de rester en contact avec des connaissances: c'est l'écosystème dans lequel tout se passe socialement. Ce n'est pas pour rien, par exemple, que l'on en vient à créer un concept selon lequel une cour ne commence pas vraiment tant qu'elle n'apparaît pas dans l'état Facebook: elle parle de relations "officielles sur Facebook".
