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Psychologie du sport: une affaire de magie?

Psychologie du sport: une affaire de magie?

Septembre 18, 2019

Dans le monde de l'activité physique et du sport , la psychologie est une discipline qui a encore beaucoup de chemin à faire. Il y a beaucoup de confusion quant au rôle de la psychologie et aux avantages qu'elle procure.

A mon avis, malgré les progrès réalisés par la psychologie du sport aujourd'hui, son importance n'a pas encore été comprise.

Certains pensent que la psychologie est un élément fondamental, d’autres pensent que seuls les athlètes travaillent à un niveau individuel, d’autres qui ne devraient se consacrer qu’à la haute performance ou ne servir que les phases d’entraînement, sont ceux qui ne le "croient" pas, ceux qui pensent que cela ne sert qu'à la motivation au travail, etc.


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La psychologie du sport et sa portée

Il y a différentes façons de penser , quelque chose de logique en considérant que la pensée des gens diffère beaucoup les uns des autres. Cependant, parfois celui-ci est trop similaire.

Parmi ces points de vue sur la psychologie du sport, il semble en exister un qui, à mon avis, est malheureusement partagé par de nombreux professionnels (ou pas tellement) du monde du sport. J'ai observé cela dans les commentaires, les questions que les gens m'ont posées, les demandes d'aide, etc., émanant à la fois de personnes qui considèrent notre travail dans ce domaine comme important et de personnes qui ne croient pas autant à son utilité.


Soit par une confiance supplémentaire ou un manque de connaissances, ou une réaction provoquée par la frustration dérivée d'une situation concurrentielle Plusieurs fois, les entraîneurs et les athlètes viennent à notre recherche lorsque «presque tout le poisson est vendu» pour voir si nous sommes en mesure de résoudre une situation qu’ils tentent depuis quelque temps, ou pas, en quelques heures.

Je voudrais savoir quel genre de magie ils pensent que nous pouvons faire en sorte que les psychologues pensent que nous pouvons donner une tournure à 180 degrés à leur situation, en consacrant un dixième du temps qu’ils ont passé toute une saison, sans l’avoir. Parce qu'une réalité est que, plusieurs fois, vous avez notre travail quand il n'y a pas d'autre option , "éteint les incendies", en oubliant le travail préventif. Et ces moments-là, ils ont tendance à coïncider avec des situations qui sont déjà difficiles à surmonter.


Le pire, c’est qu’en fin de compte, dans la plupart des cas, la situation ne varie pas suffisamment, ce qui renforce l’idée que le psychologue du sport professionnel ne devrait pas se livrer à des activités sportives et autres. devrait être limité à être dans une clinique , suivant le modèle médical, plus popularisé dans notre secteur.

Je dédie cet article à commenter cette situation, sans vouloir convaincre de l'importance de mon travail, dans le seul but d'aider à comprendre que les psychologues n'ont pas de pilule miraculeuse qui change les choses du jour au lendemain.

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Il n'y a pas de raccourcis: le changement demande des efforts

Comme tout entraînement physique ou technico-tactique, l’entraînement psychologique nécessite du temps, du travail et du dévouement. Si un coureur cherche à augmenter sa résistance, il ne l'obtiendra pas lors de deux entraînements, mais il faudra un travail constant au travers duquel Au fil du temps, une série d'améliorations seront obtenues jusqu'à l'obtention de la performance souhaitée. . De même, si ce coureur voulait optimiser le traitement de la concentration et de la détente avant la compétition, il ne suffirait pas d'un jour ou deux d'entraînement pour acquérir cette compétence.

Comme pour l'entraînement, il en va de même pour le travail du psychologue du sport. Tout comme un nouvel entraîneur qui arrive dans une équipe doit gagner la confiance du groupe, faites-lui croire en son travail et en suivre les objectifs; Un psychologue du sport doit connaître les personnes avec qui il travaillera et, fondamentalement, gagner la confiance nécessaire pour travailler et développer ses propositions, convaincu que cela les aidera à atteindre leurs objectifs.

Tout travail bien fait dépend, à long terme, des mêmes facteurs: temps, dévouement, persévérance; il n'y a pas de miracles. La réussite dans la réalisation des objectifs est précédée par la combinaison de une formation interdisciplinaire couvrant les domaines physique, technico-tactique et mental ; et la formation sera de meilleure qualité, dans la mesure où chacun de ses aspects sera exécuté par un professionnel du domaine.

Heureusement, tout n'est pas si noir. Jour après jour, l'importance de notre travail dans le monde du sport et de l'activité physique est mieux reconnue et nous acquérons une plus grande pertinence en tant que figure importante du sport.Je contemple la réalité avec espoir, confiant que, grâce au travail acharné et à la persévérance, nous pourrons ouvrir la voie, en démolissant ce mythe et d’autres mythes qui sont créés autour de nous et cédant la place à une réalité dans laquelle nous sommes valorisés en tant que professionnel. Ça prend du temps


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