Les 8 signes de dépendance à l'alcool
Boissons alcoolisées elles font partie des substances qui, malgré leur forte dépendance, ont une grande acceptation sociale. Cela fait de l'alcool un élément très présent dans toutes sortes d'événements. des fêtes de fin de semaine et des fêtes de famille aux réunions chez des amis, en passant par des dîners et des repas à domicile ou au restaurant.
Cependant, cela présente un inconvénient majeur: l’usage et l’abus de ces boissons sont tellement normalisés que Il est difficile de détecter les premiers signes de dépendance à l'alcool . C’est un fait aux conséquences graves pour la santé d’une bonne partie de la population.
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Signes avant-coureurs d'une dépendance à l'alcool
Vous trouverez ci-dessous une série de signes et symptômes qui préviennent de l'apparition d'une dépendance aux boissons alcoolisées . Elles sont orientatives et ne couvrent pas exactement toutes les dimensions de l’alcoolisme, mais elles peuvent servir à prévenir et à agir rapidement dans des situations à risque.
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1. Gagner du temps avec de l'alcool
Les personnes qui ont des problèmes d’alcool ou qui commencent à en avoir ont tendance à boire en prévision de moments qui "justifient" la possibilité de boire plus . Par exemple, si vous attendez que des amis rentrent à la maison pour regarder un match de football boire des canettes de bière, vous commencez à boire une bouteille de vin lorsqu'il reste encore une heure à l'heure indiquée.
C’est une façon d’étirer les excuses socialement acceptées pour couvrir également les moments où il n’ya vraiment aucune raison sociale de consommer de l’alcool.
2. Commence à considérer certaines boissons "sans alcool"
Avec l'alcoolisme, la consommation de cette substance devient tellement quotidienne que l'étrange chose est de boire quelque chose qui ne contient pas d'alcool. Pour cette raison, une bonne partie des personnes atteintes de ce problème de santé commencent à penser que les boissons de qualité inférieure, telles que la bière, ce ne sont pas de vraies boissons alcoolisées . Par conséquent, ils ont une excuse pour consommer plus.
3. Dans les contextes sociaux, toujours avec un verre à la main
Ceci est vrai non seulement dans les fêtes, mais aussi dans les visites momentanées chez des voisins et, en général, dans n'importe quel contexte social. Chaque fois que vous ne pouvez pas boire, même s'il est très bref, vous ressentez un inconfort, surtout s'il y a des bouteilles en vue .
4. Revoir les réserves de boisson
L’une des tâches quotidiennes est de s’assurer qu’il reste des bouteilles de restes et que la situation dans laquelle il n’y aura pas d’alcool ne sera pas présentée. et il n'y a pas où l'acheter . C’est quelque chose qui nécessite de passer du temps dessus et de casser des moments de concentration pour aller revoir le garde-manger, mais on considère qu’il serait pire de manquer de réserves.
5. Lorsque vous arrivez dans une chambre d'hôtel, vérifiez le mini-bar
C’est l’un des premiers mouvements qui s’opèrent lors de l’arrivée dans une nouvelle salle. C’est curieux, car cette classe de dortoirs héberge de nombreuses nouveautés qui peuvent être explorées bien avant d’ouvrir le lieu où se trouvent habituellement les bouteilles. .
En outre, avant de décider de cet hôtel en question, vous aurez demandé la confirmation de l'existence d'un mini-bar .
6. Il utilise une logique qui permet de "soustraire des bouteilles"
L’un des signes de l’alcoolisme est lié à votre façon de penser à la quantité d’alcool consommée par jour ou par semaine. Ainsi, dans certains cas, on fait comme si on avait bu moins, car on pense que marcher pendant 10 minutes de marche rapide a permis de compenser l’influence de l’alcool, etc. Il s’agit de trouver des excuses , si original soit-il, de croire que vous n’avez pas de problème à boire et que vous avez quand même une bonne image de vous-même.
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7. boire très vite
C'est l'un des signes les plus frappants qui mettent en garde contre la dépendance à l'alcool et que l'on voit généralement lors de réunions. Les alcooliques ont tendance à boire plus rapidement que le reste, puisque les autres ont tendance à prendre des gorgées comme un "soutien" au contexte social, et non comme s'il s'agissait de l'une des tâches principales de la réunion.
Ainsi, là où il y a de l'alcoolisme, la consommation de boissons alcoolisées est l'une des principales actions à mener au quotidien et il n'y a donc pas de temps à perdre.
8. Cela rompt le contact avec des amis qui ne boivent pas
Les personnes ayant une dépendance à l'alcool construisent toute leur vie sociale autour de réunions où, par défaut, elles boivent. De cette façon, petit à petit le contact va se détériorer avec des gens sobres ou qui boivent peu.
