Comment prévenir la consommation de drogue chez les jeunes? 8 astuces
Bien qu’à l’heure actuelle, la société dans son ensemble manifeste un rejet absolu de la consommation de drogues et ne soit plus considérée comme une habitude attrayante et intéressante, un grand nombre de personnes consomment des substances addictives, en particulier parmi les jeunes et les adolescents. .
Cependant, il existe une série de lignes directrices ou de recommandations que nous pouvons appliquer en tant que parents, famille ou amis. empêcher les jeunes de devenir toxicomanes , ainsi que pour arrêter le développement de la dépendance si elle a déjà commencé.
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L'adolescence et le risque de consommation de drogue
Adolescence et post-adolescence c'est une période très confuse et compliquée de la vie. Le fait que nous n’ayons pas encore d’identité bien définie fait de nous des personnes très influentes et susceptibles, car pendant ce temps, l’objectif le plus recherché est de s’intégrer à quelque chose et de se sentir partie prenante.
Ce besoin de s’intégrer, ainsi que l’influence de nos pairs, des médias, de la télévision, de la presse et de notre propre attitude de rébellion, de même que le besoin de vivre de nouvelles expériences; faire de cette période un facteur de risque pour créer et développer une toxicomanie.
Il faut préciser que, quand on parle de toxicomanie non seulement fait référence aux dépendances les plus graves ou aux drogues les plus fortes destructrice, la consommation quotidienne de drogues telles que le cannabis est de plus en plus importante et peut également avoir des conséquences désastreuses à moyen et long termes.
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Pourquoi certains jeunes consomment-ils des drogues?
Comme nous l’avons mentionné précédemment, l’adolescence est une étape de la vie extrêmement axée sur la consommation de drogue. Cependant, il n’ya pas un seul facteur qui attire un jeune ou un adolescent vers un type de drogue.
La pression sociale ou de groupe est généralement l'une des causes principales par lequel un adolescent décide de commencer à utiliser une drogue. Le besoin de s’intégrer et de sentir qu’il fait partie du groupe, ainsi que la pression que cela peut exercer au moment de la consommation peuvent être suffisants pour initier la consommation.
De même, cette étape de la vie est souvent marquée par de forts sentiments d’incompréhension et de confusion, de même que le manque d’estime de soi ou de confiance en soi peuvent générer des niveaux de frustration élevés pouvant conduire à la consommation de drogue en tant que voie de sortie pour ceux-ci. les émotions
À d'autres moments, l'usage de drogues il se développe comme un acte de rébellion . Une manière d'exprimer la non-conformité que l'adolescent expérimente avec ce qui l'entoure. La consommation de drogue peut être considérée comme une forme de désobéissance, à la fois pour les parents ou les tuteurs et pour le reste de la société en général.
Enfin, un peu de connaissance des effets réels de tout type de drogue et de l’influence de certains médias qui montrent encore que leur consommation est attrayante et même intéressante, favoriser l'attractivité et la fascination qu'ils suscitent chez les jeunes .
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8 lignes directrices pour prévenir la consommation de drogue chez les adolescents
Malgré tout, il y a encore des choses que les membres de la famille, les amis ou la société en général peuvent faire pour aider à réduire, voire éviter, la consommation de drogues par les plus jeunes.
1. Informer
Malgré le fait qu’il existe actuellement de nombreuses campagnes menées par des institutions et des centres éducatifs dans lesquels ils tentent d’informer les jeunes sur les risques liés à l’usage de drogues, en tant que membres de la famille et entourés d’adolescents, nous devenons également dans les agents de prévention directs.
Cela signifie que nous n'avons pas à attendre que les adolescents reçoivent des informations sur les drogues en provenance de l'étranger, nous pouvons nous-mêmes bien nous informer et transmettre cette information , car le fait que ce soit un proche et digne de confiance qui le transmet peut aussi être positif.
2. Développez vos compétences sociales
Dans beaucoup de cas, les adolescents commencent dans le monde de la drogue parce que quelqu'un de votre groupe d'amitié leur propose . Dans ces cas, le manque de compétences sociales, ainsi que le manque d'éducation psychologique et de techniques assertives font que, avec la peur d'être rejeté, l'adolescent accepte la consommation.
Sachant cela, une éducation aux compétences sociales permettant aux jeunes de dire «non» sans aucune forme de peur est essentielle pour les empêcher de commencer à consommer.
3. Encourager le développement d'une estime de soi positive
Si la crainte de ne pas s’y intégrer est qu’une grande partie des adolescents n’a pas assez d’estime de soi ou ne se sent pas suffisamment en confiance en elle-même, on trouvera dans ces traits un facteur de risque très important pour la consommation de drogue.
Donc, aider au développement d'une haute estime de soi qui leur donne la sécurité en eux-mêmes Il sera également très utile d’empêcher les jeunes d’avoir recours à la drogue pour se sentir mieux.
4. Développer le sens critique
Un adolescent bien informé et suffisamment en sécurité sera beaucoup plus capable de développer un sens critique de la consommation de drogue. Si nous demandons au jeune homme de juger les drogues telles qu'elles sont tant pour l’intégrité physique que psychologique et sociale, nous lui permettrons de refuser de consommer tout type de substance narcotique ou addictive.
5. Encourager le dialogue
Essayez de parler à des adolescents, montrer de l'intérêt pour leurs préoccupations, ne pas juger et gagner leur confiance , les aidera à se sentir à l'aise pour parler avec nous, nous dire leurs problèmes. De cette manière, il nous sera beaucoup plus facile de les aider à les résoudre positivement sans avoir à recourir à la drogue comme échappatoire ou comme moyen de les éviter ou de les oublier.
6. N'essayez pas de les surprotéger
Bien que cette surprotection ne soit que le reflet de la préoccupation des parents ou des connaissances à propos des habitudes des plus jeunes, ces comportements ont tendance à être contre-productifs.
Les jeunes doivent percevoir chez leurs parents, leurs proches ou leurs tuteurs une attitude d’acceptation, un lieu où s’adresser quand ils se sentent mal ou en détresse et, pour cela, nous devons faire savoir que nous sommes ouverts à cela, mais sans être accablant .
7. Ne soyez pas autoritaire
Au début de l'article, nous avions indiqué que l'adolescence se caractérisait par une période de rébellion, dans laquelle aller contre ce qui est imposé ou établi est presque une nécessité vitale.
Par conséquent, les styles d'éducation autoritaire dans lesquels les parents ou les tuteurs imposent leur opinion ou leur mode de vie sans compromis ne seront pas du tout efficaces pour éviter la consommation de drogue. Dans tous les cas, il est toujours préférable de recourir au dialogue et au consensus .
8. Soyez cohérent avec nos actions
Nous serons rarement en mesure d'empêcher les adolescents de consommer n'importe quel type de drogues si elles sont également consommées à la maison. De même, pour que le message contre les drogues soit transmis le plus efficacement possible, notre attitude à leur égard doit également être stable et cohérente.
