Les 30 symptômes psychologiques les plus courants

Mai 2, 2024

Les symptômes sont des manifestations par le patient d'un état pathologique . Il existe différents types de symptômes, parmi lesquels on peut trouver des symptômes physiologiques (par exemple, une accélération du pouls ou une respiration rapide), physiques (par exemple, un mal de tête ou des vertiges) ou psychologiques, qu'ils soient affectifs, cognitifs ou perceptuels.

Parmi ces derniers, les symptômes psychologiques, nous en discuterons dans cet article.

Symptômes psychologiques les plus fréquents

Les symptômes psychologiques peuvent être différents selon le type de trouble de la personne. Mais Quels sont les signes ou symptômes psychologiques les plus courants?

Vous trouverez ci-dessous une liste des 30 symptômes les plus courants de ce type et leurs caractéristiques:

1. apathie

L'apathie est le manque d'intérêt et de motivation pour les stimuli externes, par exemple, pour les relations interpersonnelles ou pour la vie en général. Dans des cas extrêmes, cette réticence est typique des états dépressifs et cela amène la personne à se sentir faible et sans force, car cela affecte sa motivation.

2. Pensée catastrophique

La pensée catastrophique est associée aux personnes pessimistes et montre que quelque chose se passe à l'intérieur de la personne. C’est une déformation de la réalité dans laquelle tout est vu négativement et les problèmes sont anticipés même quand ils vont arriver . Cela peut être une conséquence du stress, de l'anxiété et même de la dépression.

3. Blâmer les autres et la situation

Quand quelqu'un n'a pas assez d'estime de soi, de confiance en soi ou est trop triste, il blâme généralement les autres et la situation. Cela rend la personne perdre la capacité de leadership et d'auto-motivation et, par conséquent, il est paralysé (en plus de nuire à autrui dans certains cas). Il est courant d'être présent à côté de l'impuissance acquise.

4. Problèmes de concentration

Des problèmes de concentration apparaissent dans une multitude de troubles, car lorsque la motivation est faible, la tristesse s'empare d'une personne ou celle-ci vit une situation stressante, l'attention est généralement dirigée vers soi et ses pensées récurrentes qui gêne sérieusement votre concentration.

D'autre part, il peut aussi arriver que les principaux symptômes de la maladie soient liés aux altérations de la conscience et à la focalisation de l'attention, qui peut conduire à des insuffisances d'inhibition et un faible contrôle sur le comportement.

5. rancune excessive

L’acceptation est l’un des meilleurs moyens de surmonter des situations douloureuses et il est nécessaire de trouver une stabilité émotionnelle . Lorsque la personne n'est pas en mesure d'accepter la situation, un ressentiment et une critique constante à l'égard des autres apparaissent souvent.

6. sentiment de vide

La sensation de vide est fréquente dans les troubles de l'humeur, dans lequel la personne semble vivre une crise existentielle . Elle se sent frustrée de ne pas trouver sa place dans ce monde.

Article connexe: "Crise existentielle: quand on ne trouve pas de sens dans notre vie"

7. vous blâmer

Une personne peut constamment se blâmer, ce qui démontre une confiance en soi et une estime de soi faibles sur lesquelles il faut travailler. C'est un moyen d'éviter de faire face à des problèmes qui sont présentés

8. épuisement mental

Lorsqu'une personne souffre de problèmes émotionnels, de stress ou d'anxiété pendant de longues périodes, votre esprit semble atteindre une limite . C'est ce qu'on appelle l'épuisement psychologique, mental ou émotionnel. La personne a besoin de repos après tant de souffrances.

Peut-être êtes-vous intéressé: "Fatigue émotionnelle: stratégies pour y faire face et la surmonter"

9. sentiment d'échec

Ce symptôme apparaît intensément et douloureusement aux moments où la personne n'a pas une grande confiance en soi ou estime de soi . Cela fait référence à une émotion mésadaptée.

10. inquiétude constante

L'inquiétude constante est un symptôme caractéristique du trouble d'anxiété généralisée (TAG). La personne a toujours une pensée d'inquiétude à l’esprit, sur un ou plusieurs sujets considérés comme très pertinents. Par exemple, si vous allez être renvoyé du travail.

Certaines conséquences physiques et physiologiques de ce symptôme peuvent être: une tension musculaire, un essoufflement, un rythme cardiaque rapide, une bouche sèche, etc.

11. Agitation (anxiété)

Le souci peut amener la personne à ne pas se sentir calme, car anticipe les dangers et a perdu son objectivité et la capacité de penser lucidement sur des critères rationnels.

12. Distanciation affective

La distanciation affective se manifeste par différents troubles (par exemple, ceux du trouble de l'humeur ou de la personnalité schizoïde) et affecte notamment les relations interpersonnelles .

13. Sentiment de menace

Dans certains désordres la personne ressent une menace constante . C'est particulièrement fréquent dans les troubles psychotiques, tels que les troubles paranoïaques, dans lesquels la personne peut en venir à penser que tout le monde est contre lui et veut lui faire du mal.

14. sentiment d'infériorité

Le sentiment d'infériorité apparaît lorsqu'une personne pense qu'elle est (et se sent) moins que les autres de façon permanente. C'est une indication claire que l'estime de soi de cette personne est faible .

15. Sentiments d'être hors de contrôle

Lorsqu'une personne n'a pas l'équilibre émotionnel nécessaire ou traverse une mauvaise période de sa vie, elle peut se sentir incontrôlable. C'est que il ne sent pas qu'il a sa vie contrôlée .

16. tristesse

Bien que la tristesse ne soit pas un symptôme suffisant pour diagnostiquer une dépression, elle constitue un trait caractéristique de ce trouble. La tristesse est transitoirement tout à fait normale, le problème est quand ce symptôme devient chronique et rend impossible le fonctionnement correct de la vie de la personne.

17. mélancolie

La tristesse est un sentiment actuel qui vous fait sentir mal, mais la mélancolie a à voir avec un événement triste lié au passé et qui nous fait nous sentir mal dans le présent . C'est aussi caractéristique du trouble dépressif.

18. Faible tolérance à la frustration

Cette façon de penser est totalement inadaptée. Cela a à voir avec une faible confiance en soi en soi et nous empêche de faire face avec succès aux différentes situations qui se sont produites tout au long de notre vie. La frustration de faible tolérance peut éviter certaines situations , par exemple, dans la phobie sociale.

19. Désorientation

Il est caractérisé parce que l'individu présente confusion quant à l'heure et le lieu dans lequel vous êtes . Il peut se manifester dans certaines psychopathologies telles que Delirium Tremens.

20. labilité émotionnelle

La labilité émotionnelle est la expression affective inadéquate c'est-à-dire des éclats de rire disproportionnés ou inappropriés. L'expression émotionnelle, par conséquent, ne correspond pas à la situation est exagérée.

21. somnolence

La somnolence est une sensation de fatigue, de lourdeur et de sommeil qui apparaît généralement quand une personne a une humeur basse . D'autre part, il est également fréquent que la somnolence soit un effet secondaire des médicaments psychotropes consommés pour traiter le trouble ou la pathologie.

22. insomnie

L'insomnie est la incapacité de dormir , et peut apparaître dans différentes situations: lorsque la personne ressent de l’anxiété, de l’inquiétude, du stress ou des problèmes à résoudre dans sa vie. En outre, les problèmes découlant de l’expérimentation du trouble peuvent causer des problèmes au moment de s’endormir, en raison du stress supplémentaire que suscitent plus de soucis.

23. irritabilité

L'irritabilité est une réponse exagérée aux stimuli. La personne a tendance à être irritée par n'importe quoi et peut manifester des changements d'humeur . De plus, les conflits interpersonnels qui apparaissent à la suite de cet état d'esprit et de cette prédisposition à la colère font que de plus en plus de raisons de faire l'expérience du stress s'accumulent.

24. Peur irrationnelle

Il apparaît généralement quand une personne a une phobie. C'est un type de peur apprise, qui n'est pas réelle, mais anticipative. C'est que provient d'une pensée imaginaire, déformée et catastrophique . Par exemple, la peur de voler.

Article connexe: "Les 16 types de peur et leurs caractéristiques"

25. Se sentir comme la victime

Elle se manifeste en présence d’une faible estime de soi, de sorte que la personne devient la victime sur une base régulière comme un moyen de gérer la colère et la colère . C'est une réponse d'évitement qui sert de justification à court terme, mais qui à long terme apporte des conflits et des problèmes interpersonnels lors de l'évaluation des résultats de ses décisions.

26. se sentir seul

En effet, la solitude est un état mental négatif, lié à des sentiments d'incompréhension, de tristesse et d'insécurité. Cette insécurité fait percevoir la personne que les autres ne comprennent pas et ils ne partagent pas leurs valeurs et leurs goûts.

Cette incompréhension perçue chez les autres non seulement fait apparaître un sentiment subjectif d'isolement, mais nous rend également plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé en raison du manque d'hygiène et d'une nutrition adéquate, ainsi que des conséquences psychologiques qu'il engendre.

27. Vouloir blesser les autres

La colère et la frustration peuvent se manifester par un état mental de vengeance ou de volonté de blesser les autres. Bien souvent, il ne reste que cela, dans un état mental, dans une idée . Dans d'autres, en revanche, un individu peut se comporter de manière violente.

28. Dépersonnalisation

Certains patients mentaux connaissent un état psychique caractérisé parce que ils se sentent étranges à eux-mêmes , à votre corps et à l’environnement qui vous entoure. Cela les rend plus susceptibles d'adopter un ensemble de décisions et d'actions menant à la solitude.

29. Manque d'espoir pour l'avenir

Le manque de motivation et le manque d'objectifs de vie font une personne ne peut pas visualiser l'avenir d'une manière positive . Ce qui, à son tour, cause également de graves problèmes à l’individu.

30. Blocus psychologiques

Le blocage mental est une barrière psychologique qui peut être imposée à une personne et l'empêche de comprendre clairement certains aspects de sa vie. L'individu a la capacité de entraver votre propre progrès quand il s'agit d'atteindre certains objectifs dans votre vie.