Addictions sans substances: comportement compulsif sans contrôle
Nous allons parler de quatre comportements de l'être humain qui, lorsqu'ils deviennent incontrôlables, peuvent se constituer en vrais problèmes de dépendance bien que techniquement ce ne soient pas des substances .
Le jeu, un jeu qui n'est pas un jeu
Liés au divertissement et aux loisirs, le bingo ou le casino peut fournir tous les condiments nécessaires à une nuit inoubliable: bonne nourriture, musique, boissons, divertissement. Aussi Cela peut être inoubliable si vous ne pouvez pas arrêter de jouer Si le salaire est "inversé", de l’argent est exigé et dû, l’automobile est vendue, entre autres choses inimaginables ...
Nous allons parler de jeu si le jeu devient incontrôlable, il devient compulsif, incontrôlé, jusqu'à atteindre des cas désespérés où la détérioration n'apparaît pas seulement du point de vue économique , sinon en famille, au travail, au niveau personnel. C'est l'une des toxicomanies les plus répandues dans les pays occidentaux.
Chaque excuse est valide pour jouer à nouveau
Si vous gagnez, la motivation envahit et vous jouez à nouveau pour augmenter ce qui a gagné . "J'ai de la chance aujourd'hui." S'il est perdu, il sera joué à nouveau pour récupérer ceux qui sont perdus, pour remonter le moral ou pour essayer de se débarrasser des conséquences négatives de la perte. "Si je récupère les perdus, personne ne saura ce que j'ai perdu, ils ne sauront même pas que je suis venu."
Pour l’environnement le plus proche, pour noter le problème, le bingo devient un lieu interdit au joueur, ce qui l’obligera à le cacher chaque fois qu’il assiste, ment ou trouve des excuses pour aller au bingo.
Il fait toujours nuit
L'architecture du bingo, sans fenêtres et pensée stratégique, rend impossible à découvrir quand il cesse d'être la nuit et commence à l'aube, ce qui facilite la contrainte et le manque de limites. La perte de la notion de temps est un élément clé de la dépendance au jeu . En plus de la fausse croyance selon laquelle un joueur peut choisir quand il veut aller au bingo et quand le quitter, comme s’il pouvait le supporter.
S'il y a dépendance, il sera très difficile de contrôler la fréquence et la durée du séjour au bingo. C'est donc un comportement auquel nous devons prêter une attention particulière. Si le jeu cesse d'être agréable et commence à être compulsif, nécessaire et problématique, il ne s'agit plus d'un jeu.
Addictions aux gens
Dépendance à une personne, ou aussi connu sous le nom de codépendance Cela peut être aussi problématique que d’autres addictions. Cela peut entraîner l'isolement, la famille, la société, la détérioration du travail, une faible estime de soi et même la dépression et la mort. Sentez que vous vivez pour et pour l'autre, que la raison de votre vie est cette personne, que si ce n'est rien, c'est logique. Être dépendant d'une autre personne annule ses propres capacités en sentant que l'on ne peut ni vivre ni réaliser quoi que ce soit dans la vie.
L'estime de soi est régie par ce que les autres expriment de soi. Ils pensent qu'ils méritent peu de choses ou rien, ils donnent la priorité à l'autre et peuvent faire ce qu'ils ne veulent pas faire plaisir ou ne pas perdre l'autre personne.
La relation avec la personne à charge va et vient, où le retour au lien est ce qui prévaut . Les codépendants reviennent encore et encore, au fil des ans, comme si la relation malade était plus forte qu’eux, où les relations personnelles étaient mises de côté et où il y avait toujours des occasions de se réunir.
Vivre pour travailler, dépendance au travail
Quelque chose d'aussi nécessaire que récompenser et organiser la personnalité que le travail peut devenir un problème. Cela se produit lorsqu'une personne passe la majeure partie de la journée, et parfois la nuit, à des problèmes liés au travail, ne permettant pas d'autres activités ou repos .
Plusieurs facteurs sont la cause d'une dépendance au travail: auto-imposition excessive, faible estime de soi, sentiment d'infériorité, obsession, ambition pathologique. Et les conséquences seront également variées. Comme dans toute dépendance, il y aura des conséquences au niveau de la santé, de la famille et de la sociabilité : épuisement physique, stress, anxiété; isolement, discussions, revendications, pressions.
Qu'est-ce que l'acheteur achète? Consommation compulsive
Aujourd'hui, les achats et le consumérisme font partie de notre société occidentale, ils sont presque nécessaires pour vivre. Nous mangeons des repas, des vêtements, des appareils ménagers, des divertissements, etc. Mais lorsque l'achat devient un comportement incontrôlé et compulsif, nous parlons d'autre chose.
Lorsque vous achetez du calme, des soulagements ou des décharges, nous devons nous demander ce qui nous calme. Comment ça nous éloigne? Finalement, Qu'évitons-nous lorsque nous achetons de manière compulsive?
Dépenser de grosses sommes d’argent, loin de générer la récompense de l’achat de l’achat acheté, il peut générer l'impuissance, l'angoisse et l'agitation . Cela peut mener à l’endettement et à la poursuite des achats.L'achat n'est pas heureux, ce n'est pas un moment de plaisir, mais c'est ensuite un sentiment de vide, de frustration, car le matériel acheté ne comble ni ne supprime complètement le désagrément qui nous fait mal. C’est ce que nous devons divulguer avant l’achat. En effet, l’achat n’est pas mauvais en soi. Le problème, c’est qu’il est compulsif et permet de couvrir ou de calmer un autre besoin.
Reprenant le titre de ce segment, l’acheteur achète de manière compulsive secours, évasion, tranquillité momentanée. Et, selon les cas, vous pouvez acheter une place dans la famille, un amour correspondant, un sentiment de réussite et de prestige; acheter l'estime de soi, acheter se sentir précieux et important. La métaphore est la suivante: lorsque, dans la réalité, je n’obtiens pas quelque chose ou que cela me frustre en partie de la réalité que je vis ou de la place que j’occupe dans la société, dans ma tête, l’achat remplace ce qui n’est pas un matériel que je ne pense pas avoir . Et ça soulage, parce que quand j'achète "j'oublie" ce qui me cause tellement de gêne.
Nous insistons sur le fait que l'achat n'a rien de mal et fait partie de notre mode de vie. Ce sera un problème si le besoin d'acheter quelque chose est systématiquement imposé. La vie est organisée en fonction de l'achat, à tout moment et si l'achat ne peut être réalisé, il envahit l'angoisse et la frustration.
